//
تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری…
لغت ارگانیک به شیوه یا عملکرد کشاورزان هنگام پرورش، تولید و حتی فرآوری محصولاتی همچون میوهها، سبزیجات، صیفیجات و…
دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا…
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علومپزشکی استان زنجان گفت: رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامهریزی غذایی…
«بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوهها میتواند به روند چربیسوزی کمک کند. گوارش برخی مواد…
یک متخصص تغذیه گفت: با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف میتوان چربیهای شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه…
خیلی از افراد تصور میکنند اگر میوهها و بعضی سبزیها را با پوست مصرف کنند، مفیدتر است اما همیشه اینطور نیست
خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل…
غذاهای سالم بخورید، از چربیهای اشباعشده، نمک و قند پرهیز کنید، مقدار زیادی میوه، سبزی و غلات سبوسدار یا کامل بخورید.
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی نارنگی را میوهای اشتها آور دانست و اظهار کرد: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش…