//
سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین…
یک متخصص تغذیه گفت: به دلیل این که درمان چاقی، بازار خوب و پرسودی دارد افراد بسیاری به تبلیغات دروغین برای کسب سود روی …
برای کاهش وزن شاید ۲۰ روز خیلی هیجان انگیز به نظر برسد. در این مطلب هم لاغری به کمک رژیم ۲۰روزه کرفس را به شما پیشنهاد…
رب انار برای لاغری و چربی سوزی بسیار مفید است به همین دلیل بهتر است در برنامه غذایی روزانه تان باشد.
ترکیب زنجبیل و لیمو، ترکیبی ایده آل برای کاهش وزن محسوب میشود. امروز قصد دارم شما را با این ترکیب عالی و پر خاصیت آشنا…
تخم مرغ یکی از مواد غذایی حاوی پروتئین و مواد معدنی می باشد که برای لاغری مفید است. در این مقاله به این مسئله که چگونه…
ابتلا به افسردگی تنها سبب شکستگی قلب و ریزش مو و لاغری نمی‌شود، بلکه اثری وحشتناک بر توان حرکت و کارکرد مفاصل دارد.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع یبوست، لاغری و کاهش چربی خون موثر دانست.
بر اساس یافته محققان ، سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ های قلبی کمک می کند تا آنجا که کارشناسان با وجود گرمای هوا…
کارشناسان تغذیه بر این باورند مصرف میوه در وعده صبحانه به تناسب اندام و لاغری کمک شایانی می کند.انگور یکی از میوه هایی…