//
بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیه‌ای است که رژیم‌های صحیح…
معمولا افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند، برنج را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند زیرا آن را خوراکی چاق‌کننده…
بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیه‌ای است که رژیم‌های صحیح…
با خوردن یک وعده صبحانه رژیمی و خوشمزه وزنتان را کاهش دهید و تناسب اندام خودتان را حفظ کنید صبحانه مهم ترین وعده غذایی…
رژیم آب در اصل برای لاغری نبوده و بیشتر جنبه سم زدایی و پاکسازی بدن خواهد داشت ولی با توجه به اینکه کالری دریافتی تان…
معمولا یکی از دشوارترین بخش های هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد…
مرد عطار که متهم است با تجویز داروی لاغری غیرمجاز باعث مرگ زنی جوان شده، به پرداخت دیه محکوم شد.
خصلت‌های زیره را می‌توان این‌طور برشمرد: تحلیل‌برنده و بازکننده انسداد، خشک‌کننده، لطیف‌کننده، قابض، اشتهاآور و…
مقداری عرق گیاهی زیره و شوید را با یکدیگر ترکیب کنید و با آب کافی میل کنید تا علاوه بر پاکسازی بدنتان از چربی ها،…
محققان بررسی کردند که چگونه استرس ممکن است اشتها را در بزرگسالان چاق و لاغر افزایش دهد.