//
گوشت شترمرغ برای بیماران قلبی- عروقی، افراد دچار چربی خون و فشارخون بالا و کسانی که چاق هستند می‌تواند غذای بسیار…
مشکلات خواب از جمله بی‌خوابی و خواب کم‌کیفیت، در دنیای مدرن به معضلی شایع تبدیل شده‌اند. طب سنتی ایران با بهره‌گیری از…
چه در حال مرور اخبار منفی در شبکه‌های اجتماعی باشید، چه سرگرم تماشای ویدیوهای کوتاه یا پاسخ به پیام‌هایی که شب گذشته…
درد دست چپ می‌تواند دلایل بسیار متنوعی داشته باشد و برای درمان موثر، ضروری است که منشأ اصلی درد مشخص شود.
ویتامین D یکی از ویتامین‌هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این…
این مطالعه نشان می‌دهد که همه پنیرها یکسان نیستند. اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، انتخاب نوع پنیر—و نه فقط میزان…
فشارخون بالا را می‌توان با خواص قدرتمند برخی از گیاهان کنترل کرد. بنابراین شما می‌توانید با دمنوش‌هایی که می‌گوییم…
اگر در خانه فشارخون خود را چک می‌کنید، فاکتورهایی می‌توانند بر عدد آن اثر بگذارند. این مطلب را بخوانید تا بدانید خوردن…
بیشترین اطمینان از اینکه قهوه بخشی از یک رژیم غذایی سالم است ناشی از مطالعات مشاهده‌ای است. محققان با بررسی عادات…
یک مطالعه جدید می‌گوید دود آتش‌سوزی‌های جنگلی می‌تواند تا سه ماه پس از آن بر سلامت قلب و ریه افراد تأثیر بگذارد.