نکات سادهای که زندگی شما را ایمنتر میکند.
حرکاتی که سلامت مغز و قلب را تضمین میکنند.
خوراکیهایی که به سلامت قلب و عروق شما کمک میکنند.
راهکارهای ساده برای حفظ سلامت مغز و عروق.
هشدارهایی که میتوانند جان شما را نجات دهند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن سه فنجان چای سبز در هفته میتواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد و خطر…
چگونه با کنترل فشار خون، قلب و مغز خود را سالم نگه داریم؟
نقش رژیم غذایی در پیشگیری از بیماریهای مغزی.
رابطه خواب منظم با سلامت مغز و عروق.
ارتباط مستقیم میان سلامت روان و سکته مغزی.