//
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژیزا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می…
برای آگاهی بیشتر در مورد چاقی لازم است ابتدا با نمایه توده بدنی ( BMI ) آشنا شویم. نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با…
دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار میکنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.
فرق بین داروی گیاهی برای لاغری و داروهای شیمیایی در این است که انسان زاده طبیعت است و ذاتا با مواد طبیعی خو گرفته است…
بسیاری از افرادی که قصد لاغری دارند ترجیح میدهند تا از روش ها یکم خطری استفاده کنند که علاوه بر کاهش وزن به افزایش…
با استفاده از خاکشیر میتوان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسید.
آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلاتی سالم که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را…
مطالعات محققان مدرسه پزشکی جان هاپکینز نشان میدهد تناسب اندام و آمادگی جسمانی احتمال ابتلا به سرطانهای روده بزرگ و…
لاغری شکم دغدغه ی این روزهای بسیاری از دوستداران تناسب اندام و مد است، جذابیت و فرم اندام بازیگران هالیوودی، ایده آل…
با زندگی شلوغ و پلوغی که مردم این دوره و زمانه دارند، تناسب اندام و سلامتی معمولا در حاشیه قرار میگیرد. بهانهی رایجی…