//
تأثیر تخممرغ بر کبد چرب همچنان مورد بحث است؛ برخی تحقیقات ارتباطی بین مصرف بیشتر تخممرغ و کبد چرب را نشان دادهاند،…
نگهداری گردو در شرایط مناسب میتواند به حفظ خواص غذایی آن کمک کند. این مغز خوشمزه به عنوان منبعی از چربیهای مفید،…
متخصص تغذیه بیان کرد که مصرف زیاد پروتئین به افزایش توده عضلانی منجر نمیشود و در عوض ممکن است باعث افزایش توده چربی…
پروبیوتیکها میتوانند در درمان بیماریها موثر باشند. متخصص طب ایرانی بر اهمیت شناخت مزاج بیمار برای تجویز صحیح این…
فرتاک نیوز: شاید فکر کنید خرما فقط یک خوراکی شیرین کنار چای است، اما اشتباه میکنید! تحقیقات جدید نشان میدهد این میوه…
فروکتوز موجود در نوشابهها ممکن است به گسترش سرطان کمک کند. پژوهشگران نشان دادهاند که سلولهای سرطانی با آزادسازی این…
تحقیقات جدید نشان میدهد که حذف غذاهای شیرین از رژیم غذایی تأثیری بر میل به طعم شیرین نداشته و تغییر ذائقه افراد را به…
فرتاک نیوز: پژوهشگران کانادایی با بررسی دادههای بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجهای رسیدهاند که میتواند نگاه رایج به…
رژیم غذایی غنی از فیبر با سلامت روان بهتر مرتبط است و طبق یک مطالعه، میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. این پژوهش…
حفظ انرژی در طول روز با آغاز مناسب از صبحانه و انتخاب درست مواد غذایی ممکن میشود. متخصصان تأکید میکنند کافئین فقط…