رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش…
اگر با یک بیمار سرطانی گفتوگو کنید پی میبرید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک…
چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله…
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا…
متخصصان میگویند آنچه میخوریم و حتی جایی که غذا میخوریم میتواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانیمدت روی صندلی و کمتحرکی یا بیتحرکی به وجود میآید
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب میآید اما مصرف سایر نوشیدنیها در صورت رعایت برخی نکاتT مفید به…
بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای…
با اصلاح تغذیه و رعایت مثلث سلامت میتوان فشارهایی را که بر سر وارد میشود، کاهش داد و سردردهای خود را درمان کرد.
دیابت نشانههای خاموشی دارد اما این نشانهها قابل شناسایی است.