//
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب…
بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران گفت: کوچینگ تاب آوری راهی برای ارتقاء کیفیت زندگی افراد است.
طبقه‌بندی هیجانات با کارکرد آنها منافاتی ندارند تجربه هیجانات مختلف ضروری است تاب‌آوری و تکامل در گشودگی و…
برگرفته از کتاب مزایای تاب‌آوری اثر دکتر آل سیبرت ترجمه دکتر علیرضا صارمی و سید باقر میرسلیمانی ، نشر روزگار