مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: میزان مصرف مکمل امگا ۳ باید زیر نظر پزشک باشد چون مصرف خودسرانه…
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است چون برای ادامه حیات بدن…
اسیدهای چرب امگا ۳ مادهای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راههای مختلف میتوان آن را تامین کرد.
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.…
در گزارش زیر مکملهایی را که خانمها در دهه سی زندگی خود باید استفاده کنند به شما معرفی میکنیم.
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامینها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامینها مفید…
همانطور که سالها میگذرند، سلیقه و نیازهای شما تغییر میکنند، همچنین نیازهای غذاییتان! وقتی زمانی میرسد که شما دیگر…
شاید شما هم برای معاینه سالانه مراجعه کرده باشید و پزشک گفت کلسترول خون شما زیاد است و باید راه های کاهش آن را از طریق…
حتما برای شما نیز رسیدن به وزن ایدهآل و اندام مورد نظرتان در مدت زمان کم به یک چالش تبدیل شده است. به شما میگوید چطور…
یک متخصص اطفال: میوههای خشک به دلیل اینکه کودک توانایی و قدرت زیادی در جویدن ندارد ممکن است باعث خفگی کودک شود.