//
روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت هستند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می‌شود که باید برای جوان ماندن آن را…
چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است.
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
متخصص مغز و اعصاب گفت : دست ها به دلیل تنش عاطفی و استرس و همچنین در صورت وجود مشکلاتی در غده تیروئید، ممکن است بلرزند.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که فواید دویدن در هوای سرد بیشتر از دویدن در شرایط گرمتر است.
یکی از دلایل شادابی و زیبایی پوست در اوایل دهه ۲۰ سالگی، وجود ذخایر کلاژن مناسب در بدن است. درحالی که دوره سنی کاهش…
به گفته کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین، سلامت روان خانواده، متأثر از سلامت روان تمام اعضای…
دوست دارید زندگی مشترکتان از هر آسیبی به دور باشد ولی استرس و عصبانیت را چه کنید؟ یا بهتر است بگوییم هنگام ناراحتی و…
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب…
منیزیم برای غلبه بر استرس و اضطراب معجزه می کند، زیرا با تحریک ترشح سروتونین و دوپامین، هورمون های شادی، خلق و خو را…