//
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند
در دنیای پرشتاب امروز، اضطراب و استرس به بخشی از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما آیا میدانید با ترفندهایی…
مغز انسان در طول میلیونها سال تکامل، راهکارهایی برای بقا توسعه داده است. یکی از مهمترین این سازوکارها، حساسیت بیشتر…
دستگیری اعضای شبکه خرابکار در خوزستان؛ سربازان گمنام امام زمان (عج) یک شبکه وابسته به بیگانگان، متشکل از زندانیان…
امروزه به دلیل زندگی در شهرهای آلوده و پر سر و صدا و به دلیل مشغله زیاد ذهنی و فکری بیشتر دچار ناراحتیهای اعصاب و…
یک متخصص روانپزشکی گفت: سلامت روان یک نوع سلامت تفکر است.
بازگشت کریم باقری به پرسپولیس، موجی از خوشحالی را در میان هواداران و اعضای تیم ایجاد کرده است. حضور این مربی باتجربه…
مکملهای معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش میدهند.
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط…
یک روانشناس گفت: کسی که آرامش دارد به قدرت درونی خود پی برده است. فردی که آرامش دارد تمایل پیدا میکند که تحرک داشته…