//
محققان در مطالعهای جدید رابطه بین سرطان سینه و آجیلها را کشف کردند.
خسته از پوست خشک و کدر؟ آیا میدانید که تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت پوست دارد؟ با انتخاب مواد غذایی مناسب، میتوانید…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با زمان و مقدار مصرف آجیل، نکاتی را متذکر شد.
پژوهش هفت ساله روی تعدادی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل بدون نمک مصرف میکردند در مقایسه با کسانی که آجیل…
هیچ درمان شناختهشدهای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی میتواند به کاهش…
آجیل حاوی اسیدهای چرب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که در بسیاری از ابعاد سلامت مغز نقش اساسی دارند.
آجیل برزیلی یکی از غنیترین منابع سلنیوم است؛ یک ماده معدنی ضروری برای دفاع آنتی اکسیدانی، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و…
آجیل یک میان وعده خوشمزه، مقرون به صرفه و صد البته پر مزایا است.
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود میآید. به نظر میرسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که…
وقتی صحبت از پروتئین میشود، برخی آجیلها بیشتر از بقیه میدرخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از…