طبق نتایج یک مطالعه جدید، کم تحرکی حتی برای یک مدت کوتاه می تواند منجر به ابتلا دیابت در افراد مسن در معرض ریسک قندخون …
هر کدام از ویتامین ها دارای خواص زیادی برای بدن هستند. بنابراین، شناختن آن ها می تواند در تنظیم رژیم غذایی به شما کمک ک…
مصرف داروهای چربی سوز عوارض هولناکی دارد و تهدیدکننده جان افراد است.
گاهی اوقات برخی رژیمهای غذایی سالم به نظر میرسند اما غذاهایی وجود دارند که دارای قند پنهان هستند.
رژیم غذایی برای افزایش پلاکت خون در افراد متفاوت است اما در کل، استفاده از مواد غذایی سالم باعث افزایش پلاکت می شود.
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه ای به طعم شیر ندارند یا بدن شان به لاکتوز شیر حساس است و یا به دلایل مختلف…
طبق یافته های جدید، بهبود رژیم غذایی و شروع به ورزش می تواند ریسک سرطان را کاهش دهد.
کبد چرب به علت مصرف غذای چرب، اضافه وزن، ورزش نکردن و مصرف داروهایی مثل آسپرین به وجود می آید که با خوردن میوه و…
شاید برایتان جالب باشد بدانید که غذایی وجود دارد که با خوردن آن حس میکنید زیر باد کولر هستید و خنک می شوید.
به گفته محققان اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با افراد پیروی کننده از رژیم کم…