بیشتر از یک لذت؛ با فواید درمانی رابطه جنسی آشنا شوید
رابطه جنسی چیزی بیش از اهداف تولید مثلی است. اکثر مردم برای لذت بردن به آن روی میآورند؛ و پزشکان معتقدند که این چیز خوبی است، زیرا رابطه جنسی منظم نه تنها سلامت جسمی، بلکه سلامت روانی را نیز بهبود میبخشد.
همه چیز به هورمونهایی که در طول این فرآیند آزاد میشوند مربوط میشود. در زنان، لذت جنسی باعث افزایش استروژن میشود. این هورمون مهم هم بر ظاهر و هم بر خلق و خو تأثیر میگذارد. همچنین چرخههای ماهانه منظم را تقویت میکند و اثرات منفی PMS را کاهش میدهد.
رابطه جنسی به طور مساوی اثرات مثبتی بر روی مردان و زنان دارد. میتواند استرس را کاهش دهد، اعصاب را تقویت کند و خواب را بهبود بخشد. رابطه جنسی منظم به طور کلی اثر ضد استرس و آرامشبخش دارد.
به دلیل فعالیت بدنی و افزایش گردش خون در طول رابطه جنسی، خون از اکسیژن اشباع میشود که باعث تقویت، احساس انرژی و افزایش فعالیت مغز میشود.
افراد خلق و خوی متفاوتی دارند. اگر کسی به رابطه جنسی نیاز ندارد، هیچ اشکالی ندارد. اما برای اکثر افراد، روابط صمیمی نه تنها لذتبخش است، بلکه تأثیر شفابخشی بر بدن نیز دارد.
