//
کدخبر: ۵۲۱۶۳۷ //

سلامتی اعصاب در گرو ویتامین‌ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می‌شود، این را بخوانید!

​ کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود.

سلامتی اعصاب در گرو ویتامین‌ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می‌شود، این را بخوانید!
به گزارش فرتاک نیوز،

خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها و اندام‌های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می‌گذارد - وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود.

کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:

کمبود ویتامین B۵ 

کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. 

کمبود ویتامین E 

کمبود کلسیم (هیپوکلسمی) 

کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
آیا این خبر مفید بود؟
کدخبر: ۵۲۱۶۳۷ //
ارسال نظر