//
این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز می‌توان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغه‌های رایج در حوزه سلامت است. پاسخ علمی…
با این ۱۵ خوراکی کم‌کالری و سیرکننده، کاهش وزن را آسان‌تر تجربه کنید.
چاقی و اضافه وزن مشکلاتی هستند که سلامت جسم و روح را تهدید می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تاکید بر تعادل مزاج و اصلاح سبک…
با نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند، تابستانی سالم و خنک را تجربه کنید. لیستی از گزینه‌های خوشمزه و مناسب برای کاهش…
بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.
مطالعات اخیر نشان می‌دهند مصرف روزانه آووکادو می‌تواند بدون افزایش وزن یا چربی شکمی، به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون…
به گفته منابع آگاه، کیم جونگ‌اون برای دست‌یابی به داروهای کاهش وزن، تمام تلاش خود را به کار گرفته و از صرف هیچ…
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد هماهنگی میان زمان وعده‌های غذایی و ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند در پیشگیری از چاقی و…
اگر بعد از شستن موهایتان در حمام یک دسته مو دیدید نترسید. هر چند هیچ‌کس دوست ندارد موهایش بریزد؛ اما این اتفاق بسیار…
اگر سعی داشته باشید وزن کم کنید پس سؤال‌های زیادی احتمالاً در ذهن دارید. مطمئناً مشتاق هستید در مورد توصیه‌های غذایی و…