//
"آرمینا صادقیان" ورزشکار المپیکی استان ایلام (سرابله) در رشته تیراندازی مقام اول مسابقات آزاد کشوری را از آن خود نمود.
یک مطالعه بسیار بحث برانگیز در سال ۲۰۱۹ نشان داد که مردان مبتلا به دیابت نوع ۲ که بعدازظهر چند دقیقه تمرین با شدت…
مطالعات اخیر نشان میدهند که قهوه یکی از بهترین و سالمترین مکملها برای مصرف پیش از شروع تمرینات ورزشی است که منجر…
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، افزایش آسیب به مفاصل و استخوان ها،…
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز اهمیت است.
دکتر علیرضا شهرستانی استاد دانشگاه و رئیس دفتر آیتالله مصطفی علما نماینده ولیفقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه به…
رییسجمهوری گفت: برای حفظ نشاط و شادابی و سلامت در جامعه هم توجه به امر ورزش اهمیت دارد و هم رونق یافتن گردشگری به این…
عملاً ما برای لاغری باید ورزش در کنار تغذیه درست را داشته باشیم.
به دلیل ادرار آور بودن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای، چند ساعت قبل و بعد از ورزش نباید مصرف شوند چرا که باعث…