//
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند. به همین دلیل، شناخت…
بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت…
ویتامین C یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک…
پژوهش‌های نوین نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد از سلول‌های ایمنی بدن در دستگاه گوارش قرار دارند. سلامت روده‌ها مستقیماً…
برخلاف برخی باورهای نادرست، حبوبات نه‌تنها برای سالمندان مضر نیستند، بلکه منبعی غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی…
اگر پیدا کردن منابع غذایی خوب ویتامین د اینقدر سخت است، پس ویتامین د موجود در مکمل ها از کجا می آید؟!
کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است.
مواد شیمیایی موسوم به PFAS که به‌دلیل پایداری بالا «مواد شیمیایی ابدی» نامیده می‌شوند، تقریباً در تمام محیط اطراف…
موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از پتاسیم هستند.
پژوهشگران امیدوارند که بتوان از تزریق ژن‌درمانی در آینده برای مقابله با عفونت‌های کودکان در مناطق پرخطر استفاده کرد