//
زنان به‌طور معمول هر ۲۱ تا ۳۵ روز یک‌بار پریود می‌شوند و مدت زمان خونریزی آن‌ها بین دو تا هفت روز متغیر است. اما چرا…
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما قابل مدیریت است. در این مقاله، با علائم، علل و روش‌های درمان…
در روزهای قبل از شروع قاعدگی، بسیاری از زنان از دردهای بدن، گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی، افسردگی شدید رنج می‌برند. این…
مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به…