//
فرتاک نیوز: اگرچه فواید امگا ۳ برای سلامتی مشخص است، اما سه چهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند.
فرتاک نیوز: اگر در حال حاضر به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستید یا داروهای کاهنده فشار خون مصرف میکنید، حتما پیش از…
فرتاک نیوز:کارشناسان میگویند غذایی که مصرف میکنیم، میتواند با تامین ویتامینها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر…
اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذاهای سبکتر میروید، این فقط یک انتخاب سلیقهای نیست. علم نشان میدهد بدن…
آجیل کامل، انگور، عسل خام و نوشابه برای کودکان خطرناک است.
متخصصان سلامت میگویند منیزیم میتواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.
با تشخیصهای جدید سرطان روده بزرگ مرتبط است. افرادی که رژیمهای غذایی آنها التهاب کمتری داشت و کمتر احتمال داشت باعث…
پوکی و نرمی استخوان، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوانها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوانها می…
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنیهای حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
انتخاب غذای مناسب برای وعده شام در ماه رمضان نقش مهمی در حفظ انرژی، پیشگیری از ضعف و جلوگیری از کمبود ویتامینها دارد؛…