//
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید…
اضطراب و استرس خانوادهها این روزها میتواند روی کودکان شان تاثیر گذار باشد. در همین راستا لازم است که خانوادهها به…
پژوهشی تازه نشان میدهد نوجوانانی که نوشیدنیهای شیرین بیشتری مصرف میکنند، بیش از همسالان خود علائم اضطراب را گزارش…
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنیهای حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
دمنوش بابونه، یکی از محبوبترین دمنوشهای گیاهی جهان، نه فقط به دلیل طعم ملایم و طبیعی شیرین، ارزشمند است، بلکه به…
کارشناسان حوزه سلامت روان هشدار میدهند برخی الگوهای فکری و رفتاری رایج که بسیاری از ما آنها را عادی میدانیم،…
روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از…
در جهانی که از افراد انتظار میرود همیشه متفاوت، برجسته و موفق باشند، فشار پنهان برای «خاص بودن» میتواند به منبعی…
رواندرمانگران میگویند رابطه ما با تلفن همراه تنها یک عادت تکنولوژیک ساده نیست، بلکه میتواند بازتابی از وضعیت روانی…
متخصصان طب سنتی میگویند استفاده از گیاهان معطر و روغنهای طبیعی میتواند اضطراب و استرس روزانه را کاهش دهد و ذهن را…