//
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به باور غلط رایج میان مادران درباره تاثیر اظطراب بر کاهش شیر مادر،…
استرس و اضطراب از رایجترین مشکلات زندگی مدرن هستند و اگر بهدرستی مدیریت نشوند، میتوانند سلامت جسم و روان را تحت…
سوء جذب فروکتوز با افزایش اضطراب مرتبط است
اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بیوقفه برای موفقیت پنهان میشود. شناخت این…
شاید اضطراب را فقط بهعنوان نگرانیهای گاهبهگاه یا دلشوره قبل از یک جلسه مهم بشناسید، اما این احساس میتواند بهطور…
روانشناسان معتقدند نگاه منفی به ظاهر، در کنار فشارهای فرهنگی و اجتماعی، میتواند زمینهساز اضطراب، افسردگی و…
آیا تا به حال فکر کردهاید چرا یک فنجان قهوه دوستتان را سرحال میآورد، اما شما را بیقرار میکند؟
دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً میتواند واکنشهای فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید…
آیا مدام احساس اضطراب میکنید یا نفسهایتان در شلوغی روزانه به شماره میافتد؟ علم ثابت کرده است که کلید آرامش شما نه…
فرتاک نیوز: کودکان واکنشهای متفاوتی نسبت به رویدادهای نامطلوب در محیط زندگی خود نشان میدهند و فرهنگِ جامعه و خانواده…