//
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.
یک مشاور نوجوانان گفت: گاهی تصمیمات خلق الساعه و سیاست‌هایی که ناگهانی برای کنکور ابلاغ می‌شود استرس را در میان دانش…
نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی وعملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار…
بابونه، نعناع، یا بادرنجبویه را امتحان کنید. این دمنوش‌ها نه‌تنها دل‌نشین و آرام‌بخش‌اند، بلکه خاصیت‌هایی دارند که…
در دنیای پرشتاب امروز، اضطراب و استرس به بخشی از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما آیا می‌دانید با ترفندهایی…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با بیان اینکه نرخ خودکشی در میان دانشجویان علوم پزشکی کشور پایین‌تر از میانگین…
دمای بالا می‌تواند با تأثیر بر فیزیولوژی بدن و تعادل هورمونی، اضطراب را تشدید کند.
محققان با بررسی داروهای کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این داروها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.
اگر هر روز با استرس به محل کار می‌روی و احساس امنیت روانی نداری، شاید در یک محیط کاری سمی گرفتار شده باشی. چنین…