//
استرس و اضطراب از مهمترین عوامل بروز معده دردهای عصبی هستند؛ نوعی از ناراحتی گوارشی که بدون وجود بیماری عضوی خاص، با…
در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگها و مادربزرگها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی…
در شرایط جنگ و بحران، تجربه ترس، اضطراب و ناراحتی واکنشی طبیعی به فشارهای شدید محیطی است و بسیاری از افراد چنین…
اضطراب صبحگاهی میتواند شروعی پیچیده، دشوار و فرسایشی برای روز شما باشد در دورههای استرس، ممکن است ترشح کورتیزول، در…
در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب میشود که تمام اندامها، بهویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبرانناپذیر میشوند. با…
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید…
اضطراب و استرس خانوادهها این روزها میتواند روی کودکان شان تاثیر گذار باشد. در همین راستا لازم است که خانوادهها به…
پژوهشی تازه نشان میدهد نوجوانانی که نوشیدنیهای شیرین بیشتری مصرف میکنند، بیش از همسالان خود علائم اضطراب را گزارش…
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنیهای حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
دمنوش بابونه، یکی از محبوبترین دمنوشهای گیاهی جهان، نه فقط به دلیل طعم ملایم و طبیعی شیرین، ارزشمند است، بلکه به…