مراحل سوگ بعد از سقط جنین؛ از شوک تا پذیرش

سعیده زنوریان، عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، با اشاره به تأثیرات عمیق روانی سقط جنین بر افراد و خانواده‌ها گفت: «سوگ ناشی از سقط می‌تواند منجر به افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، افزایش خطر خودکشی، مشکلات جنسی و حتی اعتیاد به مواد مخدر و الکل شود.»

وی تأکید کرد که ارائه مشاوره‌های تخصصی و پیشگیرانه برای عبور سالم از بحران سقط جنین ضروری است.

علائم سوگ پس از سقط جنین

زنوریان درباره نشانه‌های روانی سوگ توضیح داد:

• غم و اندوه شدید

• اختلالات خواب و خوردن

• نشخوار ذهنی و احساس گناه

• کاهش تعهد به اطرافیان

• افکار خودکشی

این علائم می‌توانند باعث تضعیف روان و اختلال در زندگی روزمره شوند و اهمیت همراهی تخصصی را دوچندان می‌کنند.

تجربه پدران پس از سقط

زنوریان به تأثیر این رویداد بر مردان نیز اشاره کرد: «پدران نیز غم و اندوه عمیقی را تجربه می‌کنند که اغلب نادیده گرفته می‌شود. آن‌ها ممکن است برای پنهان کردن احساسات خود تحت فشار باشند یا با فاصله‌گیری عاطفی یا نگرانی بیش از حد نسبت به همسر واکنش نشان دهند.»

وی افزود که طولانی‌تر بودن دوره بارداری، سوگواری برای پدران را دشوارتر می‌کند و اختلاف در بیان احساسات بین زوج‌ها می‌تواند به سوءتفاهم‌هایی منجر شود.

مراحل سوگ و نقش مشاوره

زنوریان با اشاره به مراحل سوگ از دیدگاه کوبلر راس شامل شوک و انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش، گفت: «مشاوره سوگ می‌تواند با افزایش واقعیت‌پذیری نسبت به فقدان، کمک به بیان احساسات و استفاده از راهکارهایی مانند نامگذاری جنین، برگزاری مراسم یادبود یا نوشتن یادداشت برای او، به سازگاری مجدد فرد کمک کند.»

سه رویکرد مشاوره سوگ

این مدرس دانشگاه در ادامه، سه فلسفه درباره مشاوره سوگ را بیان کرد:

1. عدم دریافت مشاوره

2. مشاوره در صورت نیاز

3. مشاوره پیشگیرانه برای همه داغداران

او تأکید کرد که مشاوره پیشگیرانه و گروهی (با رعایت شرایطی مانند فاصله حداقل ۶ هفته از وقوع حادثه) می‌تواند از تشدید آسیب‌های روانی و اختلال در روابط خانوادگی پیشگیری کند.