از این 5 نوشیدنی در ماه رمضان غافل نشوید
۵ نوشیدنی که باعث می‌شود در ایام ماه رمضان دچار تشنگی و کم آبی نشوید.
اهمیت نوشیدنی ها در ماه مبارک رمضان را جدی بگیرید. با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید.
۱. شربت گلاب گرمی درونی بدنرا از بین می‌برد
مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.
۲. شربت آبلیمو برای ذخیره آب در بدن
آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید.
۳. شربت خیار و سکنجبین
تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید.
۴. شربت بیدمشک معجزه‌ای برای رفع تشنگی در طول روز
عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید.
۵. شربت خاکشیر و آبلیمو
ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید.