//
درمان فقر آهن شامل مصرف مکملهای آهن برای افزایش سطح آهن در بدن میشود. این شیوه معمولاً مؤثر است و عارضهی فقر آهن به…
دانشمندان میگویند یک پروتئین را شناسایی کردهاند که پیشبینیکننده بهتری برای بیماری قلبی نسبت به میزان کلسترول است.
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم…
چند وقت است در شبکههای اجتماعی و بعضی مقالهها میشنویم که خوردن بادام با پوست «مضر» یا حتی «خطرناک» است.
دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش ، میگوید که کنار گذاشتن قند افزوده به مدت دو هفته، چیزی فراتر از کاهش کالری است.
با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی میکنیم چه خوراکیهای طبیعی و گرمی…
اگر همیشه احساس خستگی میکنید، بیحال هستید، رنگ پوستتان پریده است و هنگام بالا رفتن از پلهها نفس کم میآورید، قطعا…
در حالی که والدین از روشهای مختلفی برای تربیت فرزندان خود استفاده میکنند، کارشناسان هشدار میدهند مرز باریکی میان…
نخود آب، غذایی است که با حداقل مواد اولیه، بیشترین حس گرما و سیرکنندگی را به همراه دارد. برای آموزش این خوشمزه دوست…
سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق میافتد.…