//
زوال شناختی به یکی از چالش‌های جدی در دوران سالمندی تبدیل شده است. اما آیا می‌دانید که با انجام فعالیت‌های خاص می‌توان…
فرتاک نیوز: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سروصدای محیطی با افزایش خطر کم شنوایی و در نتیجه افت حافظه و زوال عقل مرتبط ا…
فرتاک نیوز: تجزیه و تحلیل اخیر نشان داد که شرکت در نوعی رژیم فستینگ متناوب به نام غذا خوردن با محدودیت زمانی به مدت…
پیاده‌روی متوسط بلافاصله پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می‌کند.
درد گردن می‌تواند ناشی از سندرم میوفاشیال باشد.
آیا می‌دانید که کره‌جنوبی با میانگین ۱۸ مراجعه به پزشک در سال در صدر جدول جهانی قرار دارد؟ این آمار به وضوح نشان‌دهنده…
مربی سرگیوا: بزرگسالان حداقل دو بار در هفته به تمرینات قدرتی نیاز دارند
بسیاری از افراد روز خود را با یک عادت ساده شروع می‌کنند؛ صبحانه خوردن قبل از مسواک زدن. اما این کار که برای خیلی‌ها…
ایمپلنت دیجیتال یک‌روزه، روشی نوین در دندان‌پزشکی است که به بیماران این امکان را می‌دهد تا در یک جلسه دندان موقت خود…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی مصرف یک نوشیدنی کافئین‌دار در هفته می‌تواند تأثیرات عمیقی بر خواب و سلامت روان…