معجزه برای گرفتگی صدا کودکان؛ راهکارهایی که واقعا جواب می ‌دهند

گرفتگی صدای کودکان راهکارهای مختلفی دارد، اما دکتر صدا درمانی به صورت تخصصی بر بهبود عملکرد حنجره و عضلات مربوط به تولید صدا تمرکز می ‌کند. این روش درمانی با آموزش تکنیک‌ های صحیح گفتار و تنفس به کودک کمک می ‌کند تا فشار و آسیب ناشی از استفاده نا درست از صدا کاهش یابد و صدای سالم و طبیعی‌تری ایجاد شود. تمرینات صوتی که توسط متخصص صدا درمانی تجویز می ‌شود، باعث تقویت عضلات حنجره، کاهش التهاب و بهبود انعطاف ‌پذیری آنها می ‌شود و در نتیجه کیفیت صدای کودک بهبود پیدا می ‌کند. علاوه بر این، متخصص صدادرمانی به کودک و خانواده آموزش می‌ دهد چگونه عادات صوتی غلط را اصلاح کنند و از عوامل محرک و آسیب‌ زننده به صدا دوری نمایند تا از بازگشت گرفتگی جلوگیری شود. 

تشخیص گرفتگی صدای کودک زیر ذره‌ بین پزشک صدا درمانی

در سایت https://www.who.int/  تاکید شده است، تشخیص دقیق گرفتگی صدا در کودکان توسط پزشک صدا درمانی اهمیت زیادی دارد چون به شناسایی دقیق علت‌ های مشکل کمک می ‌کند. با تشخیص پزشک، درمان مناسب و هدفمند، مثل اصلاح نحوه استفاده از صدا یا تمرینات تقویتی، تجویز می شود. همچنین، تشخیص زود هنگام از بروز عادات صوتی نا درست جلوگیری می‌ کند و روند بهبود سریع‌ تر خواهد شد. در نهایت، این روند به حفظ سلامت صوتی کودک در آینده کمک قابل توجهی می ‌کند. در روند صدا‌ درمانی دکتر علی اکبر دشتله ، گفتاردرمانگر (یا متخصص صدا) با استفاده از روش‌ های تخصصی عملکرد صوتی کودک را بررسی می ‌کند: 

صدا درمانی روشی مطمئن برای حل مشکل گرفتگی صدای کودکان

روش صدادرمانی که پزشک تجویز می ‌کند، اهمیت زیادی دارد چون به طور تخصصی متناسب با نوع و شدت گرفتگی صدا و شرایط کودک تنظیم می ‌شود. این روش ‌ها کمک می ‌کنند تا عضلات حنجره به درستی تقویت و تنظیم شوند و از آسیب بیشتر جلوگیری شود. رعایت دقیق روش تجویزی باعث بهبود سریع‌ تر و پایدار تر صدای کودک می ‌شود و از بازگشت مشکل جلوگیری می‌ کند. همچنین، صدادرمانی صحیح به کودک آموزش می ‌دهد چگونه صدای خود را به شکل سالم و مؤثر استفاده کند تا در آینده دچار مشکلات صوتی نشود. در کل، این روش تخصصی و هدفمند کلید درمان موفق گرفتگی صداست و پزشک متخصص نیز از الگوهای زیر در این مسیر استفاده می کند:

•  تمرین‌ های اصلاح الگوی صوتی: کودک شما با راهنمایی گفتاردرمانگر یاد می ‌گیرد چگونه صدای خود را بدون فشار و با تنفس صحیح تولید کند. این تمرین‌ ها از آسیب بیشتر به تارهای صوتی جلوگیری می ‌کند.

•     بهداشت صوتی (Hygiene Voice): آموزش به کودک و والدین برای اجتناب از فریاد زدن، صحبت‌ کردن طولانی‌مدت و نوشیدن مایعات تحریک‌کننده مانند نوشابه یا نوشیدنی ‌های خیلی سرد بخشی از اصول کاری پزشک است. رعایت این نکات پایه‌ ای برای بهبود و پیشگیری از آسیب صوتی است.

•     تمرین ‌های تنفسی و ریلکسیشن: تمرین ‌هایی برای هماهنگی بین تنفس و گفتار آموزش به شما داده می ‌شود تا از فشار زیاد روی تارهای صوتی جلوگیری شود. همچنین تکنیک‌ های آرام‌ سازی برای کاهش تنش عضلانی استفاده می ‌شود.

•     استفاده از ابزارهای صوتی ساده: در مواردی از ابزارهایی مانند "لوله در آب" یا صداهای ملایم برای تمرین ارتعاش نرم و یکنواخت تارهای صوتی استفاده می‌ شود. این روش ‌ها باعث بازتوانی ملایم صدا می‌شوند.

•     آموزش والدین برای حمایت درمانی در خانه: والدین یاد می ‌گیرند چگونه تمرین ‌ها را در خانه پیگیری کنند و محیط آرام و بدون فشار صوتی برای کودک فراهم کنند. همکاری خانواده در موفقیت درمان بسیار مؤثر است.

راهکارهای خانگی در درمان گرفتگی صدای کودکان به گفته متخصص صدا درمانی

متخصص صدا درمانی معمولاً راهکارهای خانگی را به عنوان مکمل درمان‌ های تخصصی برای گرفتگی صدای کودکان توصیه می‌ کند تا روند بهبود سریع‌ تر و مؤثر تر باشد. نخستین نکته مهم، استراحت کافی برای حنجره کودک است؛ یعنی کودک شما باید از فریاد زدن، صحبت کردن طولانی یا با صدای بلند خودداری کند تا عضلات حنجره فرصت ترمیم پیدا کنند و التهاب کاهش یابد.

 استفاده از مایعات گرم مانند آب ولرم، چای‌ های گیاهی ملایم یا سوپ‌ های سبک به نرم شدن گلو کمک کرده و التهاب را کاهش می‌ دهد، همچنین از خشکی گلو جلوگیری می ‌کند. رطوبت هوا نقش مهمی در حفظ سلامت حنجره دارد، به همین دلیل استفاده از دستگاه رطوبت ‌ساز در اتاق کودک توصیه می‌شود، مخصوصاً در فصول خشک یا زمانی که از بخاری استفاده می‌شود، چون هوای خشک می‌ تواند باعث تحریک بیشتر گلو شود. 

حفظ محیط سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است؛ دود سیگار، گرد و غبار و آلودگی هوا می ‌توانند باعث تحریک حنجره شده و وضعیت گرفتگی صدا را تشدید کنند، بنابراین بهتر است کودک در محیط‌های پاکیزه و عاری از این عوامل باشد. همچنین، تغذیه مناسب و جلوگیری از مصرف غذاهای تحریک‌ کننده مانند خوراکی‌ های تند، اسیدی یا خیلی سرد و گرم نیز برای حفظ سلامت حنجره حیاتی است. متخصص صدا درمانی همچنین توصیه می ‌کند که خانواده‌ ها به کودک یاد دهند چگونه به آرامی و با تکنیک‌ های صحیح نفس بکشد و از فشار آوردن به صدا پرهیز کنند. در نهایت، رعایت این نکات خانگی همراه با درمان‌ های تخصصی صدادرمانی، باعث می‌ شود کودک به صورت طبیعی و سالم صدای خود را باز یابد و از بروز مشکلات مشابه در آینده پیشگیری شود.

داروهای بی خطر برای صدای گرفته کودک 

طبق اطلاعات Verywell Health  و از نظر متخصص صدادرمانی، داروهایی که برای درمان گرفتگی صدای کودکان استفاده می‌ شوند باید بسیار با احتیاط و تحت نظر پزشک تجویز شوند، زیرا بسیاری از دارو ها می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند یا برای کودکان مناسب نباشند. در Healthline  اعلام شده است معمولاً داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن با دوز مناسب و برای مدت کوتاه در کاهش التهاب حنجره مؤثر و نسبتاً بی ‌خطر شناخته می‌ شوند، همچنین استفاده از شربت‌ های ملایم ضد التهاب و نرم ‌کننده گلو که بدون مواد مخدر یا ترکیبات قوی هستند، می‌ تواند به تسکین خشکی و التهاب کمک کند. 

متخصص صدادرمانی به طور کلی مصرف آنتی ‌بیوتیک‌ها را فقط در صورت وجود عفونت باکتریایی توصیه می‌ کند، چرا که استفاده بی ‌رویه از آنتی ‌بیوتیک ‌ها ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد کند و تاثیری روی گرفتگی صداهای ناشی از التهاب ویروسی ندارد. داروهای استروئیدی نیز در موارد خاص و با نظر دقیق پزشک ممکن است برای کاهش التهاب شدید تجویز شوند، اما به دلیل عوارض احتمالی، معمولاً به عنوان آخرین راه حل مطرح می‌شوند. در نهایت، دکتر دشتله متخصص صدادرمانی بیشتر به روش ‌های غیر دارویی مثل تمرینات صوتی، اصلاح عادات گفتاری و مراقبت‌ های خانگی تأکید دارد.

اگر کودکتان مشکل گرفتگی صدا دارد حتماً پزشک متخصص در صدادرمانی انتخاب کنید!

در جدیدترین اخبار WebMD مشخص شده است مهارت متخصص صدا درمانی در درمان گرفتگی صدای کودک شامل توانایی ارزیابی دقیق وضعیت صوتی کودک و تشخیص نوع و شدت مشکل بسیار مهم است. پزشک باید بتواند برنامه درمانی را به صورت شخصی ‌سازی شده طراحی کند که متناسب با نیازهای خاص هر کودک باشد. دکتر علی اکبر دشتله متخصص صدا درمانی با بیش از 19 سال سابقه طبابت، آموزش می ‌دهد چگونه کودک شما صدای خود را به شکل صحیح و بدون فشار استفاده کند تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود. همچنین تمریناتی را برای تقویت عضلات حنجره و بهبود کنترل صوتی ارائه می‌ دهد. مدیریت عوامل محیطی و رفتاری که ممکن است گرفتگی صدا را تشدید کنند نیز از دیگر مهارت‌ های مهم این پزشک است.