توصیه هایی برای کنار آمدن با تبخال

تب‌خال‌ها تاول‌های کوچکی هستند که به‌وسیله ویروس تب‌خال یا هرپس ایجاد می‌شوند که اغلب روی دهان ایجاد می‌شوند.

برای کنار آمدن با تب‌خال تا فروکش کردن آن به این توصیه‌ها توجه کنید:

- از داروهای ضدویروسی موضعی بدون نسخه که حاوی دکوسانول یا بنزیل الکل هستند، استفاده کنید.

- برای تسکین درد از گذاشتن کیسه یخ یا ژل یا کرم ضد درد که نیاز به نسخه دارند، استفاده کنید.

- برای کنترل درد استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید.

- از غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه‌فرنگی و نیز غذاهای تند و شور پرهیز کنید.

- برای پنج تا ۱۰ دقیقه هر بار، چند بار در روز، یک پارچه سرد و خیس روی تب‌خال‌ها بگذارید.