قهوه رو اینجوری بخوری لاغر می‌شی! باورت می‌شه؟!
اینکه یک نوشیدنی بتواند همزمان که انرژی بدنتان را تامین می‌کند، باعث لاغری اندامتان بشود خیلی خوب است! اصلا یکی از مسرت بخش‌ترین اتفاقات است!
قهوه به خاطر اینکه متابولیسم بدن را بالا می‌برد موجب سوختن چربی‌ها می‌شود و در نتیجه اشتهای شما هم کم شده و کالری مصرفی‌تان در طی رو کمتر خواهد شد و چه اتفاقی می‌افتد؟ بله شما وزن کم می‌کنید و لاغر خواهید شد! این را هم در نظر داشته باشید که قهوه باعث افزایش فعالیت و تکاپو می‌شود و همین مساله هم چربی سوزی را بالاتر خواهد برد.
برای اینکه بتوانید قهوه را جوری مصرف کنید که نهایت چربی سوزی را داشته باشد آن را با این ترکیب تهیه کرده و میل کنید:
قهوه را به همراه عسل و دارچین و وانیل مخلوط کنید. علاوه بر اینکه طعم و بوی قهوه‌ی شما خیلی دلپذیرتر خواهد شد افزایش متابولیسم خواهید داشت و سوخت و ساز بدنتان چندین برابر می‌شود.
اینکه قهوه مصرفی از چه نوعی باشد نیز اهمیت زیادی دارد. قهوه اسپرسو میتواند پایه خوبی برای این ترکیب باشد.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
