//
کمبود ریز مغذیهای حیاتی در رژیمهای گیاهخواری ممکن است باعث کاهش دریافت ویتامین ب ۱۲، آهن روی، کلسیم و امگا ۳ شود.…
گیاهخواری با تمام نقدهای مفصلی که بر آن وارد است و تمام مزایا و معایبی که دارد، امروزه در میان جوامع به یک انتخاب رو…
خوشبختانه استراتژیهای مختلفی برای کاهش چربی دور شکم وجود دارد که میتواند به رفع هرچه سادهتر این مشکل سلامتی کمک کند.
