//
نارسایی وریدی (Venous Insufficiency) وضعیتی مزمن و پیشرونده است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر خود قرار…
مهم نیست که شما فشار خون بالا دارید یا خیر به هر حال برای تست فشار گردش خون در بدنتان بایستی نکاتی را رعایت کنید تا…
مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک بهمحض بیدار شدن از خواب میتواند باعث…
موضوع خوابیدن با جوراب و تأثیر آن بر کیفیت خواب و گردش خون همواره بحثبرانگیز بوده است. در حالی که برخی خوابیدن با…
آیا به دنبال راهی برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ شاید پاسخ در قدرت پاهای شما نهفته باشد. مطالعات…
گواشا (Gua Sha) یک روش سنتی در طب چینی است که در سالهای اخیر محبوبیت زیادی در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست یافته است.
پیاده روی در فواصل ۱۰ تا ۱۵دقیقهای در طول روز گردش خون، سطح انرژی و کالریسوزی را بهبود میبخشد.
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع میشود گفت: بیتحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری است.
بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند و این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش…
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلولها، بافتها و اندامهای بدن منتقل میکند؛ بنابراین ضروری است با…