//
استرس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ همان هورمونی که صبحها برای بیداری افزایش مییابد. این موضوع میتواند خواب…
بعد از گریه، ناگهان آرام میشویم. اما چه اتفاقی درون بدن میافتد که غم جایش را به آرامش میدهد؟ علم پاسخ شگفتانگیزی…
بعد از گریه، ناگهان آرام میشویم. اما چه اتفاقی درون بدن میافتد که غم جایش را به آرامش میدهد؟ علم پاسخ شگفتانگیزی…
سیگار کشیدن و الکل رشد عضلات را کند میکنند
در روزهای اخیر، موجی از مطالب در شبکههای اجتماعی به بررسی نقش هورمون کورتیزول، که بهعنوان هورمون استرس شناخته…
کورتیزول بهعنوان یکی از هورمونهای حیاتی بدن ما در معرض جنگی تمامعیار قرار دارد. طی ماههای گذشته، شبکههای اجتماعی…
کورتیزول بهعنوان یکی از هورمونهای حیاتی بدن ما در معرض جنگی تمامعیار قرار دارد. طی ماههای گذشته، شبکههای اجتماعی…
کورتیزول بهعنوان یکی از هورمونهای حیاتی بدن ما در معرض جنگی تمامعیار قرار دارد. طی ماههای گذشته، شبکههای اجتماعی…
یک مطالعه اخیر هشدار میدهد که عدم نوشیدن آب کافی در روز علاوه بر خشکی بدن، میتواند منجر به افزایش قابل توجه سطح…
نتایج یک مطالعه میگوید افرادی که معمولاً کمتر آب مینوشند، سطح بالاتری از هورمون استرس کورتیزول تولید میکنند.