بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی…
بیماری های خودایمنی زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن علیه شما وارد عمل می شود و حمله به سلول های سالم را آغاز می…
این احتمال وجود دارد که همه ما با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماریهای معینی متولد شویم، اما این به معنای ابتلای قطعی به…
متاسفانه سالانه هزاران مورد سرطان تیروئید در سراسر جهان تشخیص داده میشود و خانمها دو تا چهاربرابر بیشتر در معرض این…
فیبر عملکردهای بسیاری در بدن ما انجام می دهد. فیبر موجود در رژیم غذایی به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده، التهاب را تحت…
کمردرد پادردی که به هم مرتبط هستند را با انجام یک سری حرکات ساده در منزل می توان تا حد قابل توجهی کاهش و تسکین داد.
مصرف صبحانه با کیفیت بالا، کلید کنترل وزن شماست. البته این عادت باید با سایر عادت های سالم همراه باشد ولی به عنوان…
متابولیسم (یا سوخت و ساز بدن) فرآیندی است که در آن بدن ما برای بدست آوردن انرژی و حمایت از عملکردهای ارگانهای بدن،…
درمان کیست تخمدان به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات در میان دختران و زنان بایستی اصولی و درست انجام شود، در ادامه با…
متخصصان سلامت و تغذیه به روشی جدید برای درمان چاقی دست پیدا کردند.