//
«تیرگی دور چشم» و اطراف آن مشکلی است که علاوه بر بههمزدن زیبایی چشم و چهره، نگرانیهایی را در رابطه با سلامت ایجاد…
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟ بیماریهای قلبی و عروقی یکی از دلایل رایج مرگ در دنیا است؛ اما راههای زیادی برای پیشگیری…
کم خوابی برای همه افراد عوارض و خطراتی دارد اما خطرات آن برای دختران بیشتر از پسران است که در ادامه به آن می پردازیم.
شما میتوانید میوهها را با کمک عسل تا سالها سالم نگه دارید. چند ظرف شیشهای بردارید، داخل آن مخلوط آب و عسل بریزید.…
در جهان شلوغ و پر استرس امروزی اکثر انسانها از کمخوابی و بدخوابی رنج میبرند و این امر با گذشت زمان تاثیرات منفی…
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کمخوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوانها است. کمخوابی یک عارضه…
معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح میدهیم شب را کمی بیشتر بیدار بمانیم و کارها را تمام…