//
اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید باید نکاتی را در زندگی روزمره خود در نظر گرفته و رعایت کنید، تا هرچه سریعتر به…
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن…
اگر چاقی و اضافه وزن خود را نمی توانید تحمل کنید و دیدن لباسها و اندام متناسب دیگران شما را به حسرت وا می دارد نباید…
چاق و لاغر بودن بیش از اندازه معمول، برای سلامتی مضر هستند. برخی از چربیهای مضر باعث بروز بیماریهای قلبی و عروقی و…
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه…
رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر…
تاریخچه جوانسازی و لیفت بسیار طولانی بوده و در سنگنوشتههای مصر و یونان باستان نیز وجود دارد.
این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود…
در همه نسخهها و تجویزهای قدیمی و خانگی و سنتی و اسلامی، همه از معجزه سبزیجات میگویند؛ سبزیجاتی که همیشه و همهوقت،…
اغلب سرطانهای تخمدان از اپیتلیوم یا پوشش خارجی تخمدان شروع میشوند.