//
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی مصرف یک نوشیدنی کافئین‌دار در هفته می‌تواند تأثیرات عمیقی بر خواب و سلامت روان…
فرتاک نیوز: چرا یک فنجان قهوه برای فردی کافی است تا ساعت‌ها هوشیار بماند، اما برای دیگری تقریباً هیچ اثری ندارد؟…
قهوه معمولاً با کافئین شناخته می‌شود، اما این نوشیدنی حاوی ترکیبات متعددی است که بر بدن تأثیرگذارند. در ادامه به هفت…
ماچا، پودر سبز رنگ ژاپنی، به یکی از گزینه‌های محبوب در دنیای تندرستی تبدیل شده است. اما آیا واقعاً باید قهوه را کنار…
مصرف قهوه می‌تواند به طور منفی بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه،…
فرتاک نیوز :یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان می‌دهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، می‌تواند…
اکثر ما گاهی به افزایش انرژی نیاز داریم؛ به‌ویژه زمانی که در میانه یک روز کاری پرمشغله دچار افت انرژی می‌شویم یا پس از…
درهوای گرم نوشیدنی‌ها طرفداران زیادی پیدا می‌کنند به‌خصوص اگر انرژی‌زا باشند!
خیلی ازروزها وقتی انرژی‌مان می‌افتد ومی‌خواهیم تا آخرروز انرژی‌مان را حفظ کنیم به دارودسته نوشیدنی‌های کافئین‌دارمانند…
بیشترنوشابه‌ها کافئین کمتری نسبت به قهوه دارند.یک قوطی نوشابه کولامعمولاً حدود۳۰ تا ۴۰ میلی‌گرم کافئین دارد. یک فنجان…