//
پیاز دارای چندین فواید برای سلامتی است، اما نحوه خوردن آن به شکل خام یا پخته، ممکن است در ارزش غذایی آن تفاوت ایجاد کند.
پیاز سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.