جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فواید بسیاری به همراه دارد.
چند داروی معروف است که در سبد دارویی مردم قرار دارد اما همراه بردن آنها به کشور عراق از سوی زائران اربعین حسینی باعث…
پیادهروی طولانیمدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث میشود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته…
معاون پشتیبانی و اعزام ستاد عمره و عتبات دانشگاهیان گفت : دانشگاه ها تا ۲۴ مرداد فرصت دارند لیست گروهی دانشجویان…
۲۰ دقیقه پیاده روی سریع ، ۵ بار در هفته به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش میدهد.
به گفته محققان، راه رسیدن به آرامش واقعی، شروع به انجام یک کار خلاقانه است.
در یک حادثه هولناک در فرودگاه بانکوک، این زن تایلندی پای چپش را از دست داد.
سرپرست فرمانداری کرمانشاه گفت: همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی روز جمعه هشتم اردیبهشت و با اهدای جوایز ویژه در کرمانشاه…
براساس مطالعهای که نتایج آن روز سهشنبه منتشر شد، ۸ هزار قدم پیادهروی (حدود ۶.۴ کیلومتر) برای یک یا دو روز در هفته…
استاد طب سنتی با اشاره به روش های درمان دیابت،گفت:پیاده روی رقیب خیلی خوبی برای بیماری دیابت و کاهش آن است.