//
تعداد ۱۰ هزار قدم در روز هدفی ایدهآل برای افرادی است که قصد دارند به صورت منظم فعالیت بدنی داشته باشند و از خطرات…
کاهش وزن یکی از راه های رسیدن به اندامی متناسب و زیبا است. در این مقاله به شما ۸ ورزش موثر برای کاهش وزن را به شما…
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعدههای غذایی منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد…
متخصص قلب گفت: اگر کسی دچار تنگی نفس و سرفههای شبانه است و با خوابیدن این سرفهها بیشتر میشود و با نشستن و یا…
متخصص قلب گفت: اگر کسی دچار تنگی نفس و سرفههای شبانه است و با خوابیدن این سرفهها بیشتر میشود و با نشستن و یا…
راه رفتن صحیح امروزه نشان داده شده که پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی…
فرمانده سپاه نبیاکرم(ص) در آیین تجلیل از موکبداران سلامت استان گفت: خدمات بهداشت و درمان در پیادهروی اربعین بیش از…
ریه ها دقیقا به اندازه نفس کشیدن مهم هستند. پس بهتر است هرازگاهی به این اندام های مهم رسیدگی کنید و پاکسازی ریه را در…
عصب سیاتیک پا اگر تحت فشار قرار بگیرد یا آسیب ببیند منجر به بروز درد و ناراحتی در پا می شود که در ادامه به چند روش…
مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان کرمانشاه از توزیع روزانه ۱۰ هزار پرس غذا در بزرگترین موکب اوقاف با نام امامخامنهای…