//
نازک شدن لبها بخشی طبیعی از فرآیند پیری است و نشانه بیماری محسوب نمیشود. این تغییر نتیجه کاهش کلاژن، اسید…
تحقیقات علمی نشان میدهد که از دست دادن عضلات در حدود ۳۰تا ۴۰سالگی افزایش مییابد و در هر دهه ۳ تا ۸درصد بافت عضلات…
کنسرو ماهی تُن سالها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسههای آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز…
نان همیشه برای افرادی که میخواهند قند خون خود را کنترل کنند ممنوع نیست. انتخاب نانهای سبوسدار، پر فیبر و…
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از گسترش تولید و توزیع نان فاقد پروتئین ویژه بیماران مبتلا به…
آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از…
وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین…
وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین…
خیلیها تصور میکنند مصرف پروتئین فقط برای سیر شدن یا برای عضلهسازی است، اما ماجرا از این قرار است که بدون پروتئین نه…
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است.