//
رئیس شورای تأمین دام کشور نسبت به ادعای مجوز عرضه گوشت الاغ و اسب واکنش نشان داد و تأکید کرد که این موضوع هیچ گونه…
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف برنج سفید به تنهایی می‌تواند قند خون را به سرعت افزایش دهد. برای کاهش این اثر،…
مصرف پروتئین در سال‌های اخیر به عنوان یک بخش اساسی از رژیم غذایی شناخته شده است. متخصصان تغذیه بر اهمیت دریافت پروتئین…
ماست یونانی به عنوان منبعی غنی از پروتئین و کلسیم شناخته می‌شود و به کاهش وزن و خطر بیماری‌های قلبی مرتبط است.
مصرف بیش از حد پروتئین ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. با توجه به سبک زندگی کم‌تحرک بسیاری از افراد، این…
مصرف پروتئین می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر طول عمر داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که افزایش مصرف پروتئین به…
فرتاک نیوز: خوردن یک وعده غذایی سرشار از پروتئین پیش از خواب می‌تواند مزایایی مانند کمک به سلامت عضلات و جلوگیری از…
متخصص تغذیه بیان کرد که مصرف زیاد پروتئین به افزایش توده عضلانی منجر نمی‌شود و در عوض ممکن است باعث افزایش توده چربی…
بسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخم‌مرغ آغاز می‌کنند. بعضی تخم‌مرغ آب‌پز را ترجیح می‌دهند، بعضی املت یا نیمرو، و…
پروتئین برای عضله‌سازی، تولید انرژی و عملکرد طبیعی بدن ضروری است؛ اما مصرف افراطی آن در طولانی‌مدت ممکن است به سلامت…