//
«افزایش اشتها» از عوارض مصرف موادغذایی حاوی شیرینکنندههای مصنوعی است.
اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه میدانند که اگر کاملاً خود را از خوراکیهای دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوریتان در آینده…
خوردن بیهدف تنقلات ممکن است حافظه مربوط به وعدههای غذایی را نیز مختل کند و به پرخوری منجر شود
بخش زیادی از آنچه درباره پرخوری ناشی از استرس میدانیم، برآمده از کلیشههایی فرهنگی مانند صحنههایی از سریالهای…
عادتهای نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد میشود.
شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث…
شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث…
شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث…
آیا تا به حال هنگام غذا خوردن متوجه شدهاید که نمیتوانید کنترلی روی مقدار غذایی که مصرف میکنید داشته باشید؟ یا شاید…
رژیم غذایی مدیترانهای پرخوری را کاهش میدهد.