//
پژوهشها نشان میدهد تنها ۴۸ ساعت پرخوری یا مصرف غذاهای ناسالم میتواند تعادل باکتریهای روده را مختل کرده و التهاب…
در ریزهخواری هیجانی، غذا تبدیل به یک مُسکن موقت میشود. مغز انسان هنگام خوردن خوراکیهای شیرین یا چرب، موادی ترشح…
برخلاف تشخیص رسمی بیاشتهایی یا پرخوری عصبی، این علائم شامل پرخوری احساسی، از دست دادن کنترل هنگام غذا خوردن و علائم…
برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.
وزن اضافی تا حدودی به یکی از نشانههای زمانه ما تبدیل شده است.
به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده میشود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است…
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک عصر حاضر است که در بسیاری از افراد بدون علامت آغاز میشود و گاه زمانی تشخیص…
پرخوری تنها یک عادت ساده نیست، بلکه الگوهای گوناگونی دارد که هر کدام تحتتأثیر محیط، احساسات و عادات فردی شکل میگیرند.
همه ما لحظاتی را تجربه کرده ایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی اختیار به سراغ غذا می رویم؛ بدون این که واقعاً…
خوردن سریع غذا میتواند باعث پرخوری، افزایش وزن ناخواسته و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماریها شود.