//
کوبالامین یکی از مهمترین مواد مغذی در بدن است که وجودش برای کارکرد درست بدن ما حیاتی است. وجود کوبالامین و یا همان…
ویتامین B۱۲ به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات موجود در غذا را برای دریافت انرژی به گلوکز تبدیل کند. همچنین به بدن برای…
غذاخوردن صحیح و حفظ تناسب اندام در تمام سنین اهمیت دارد. با افزایش سن نیازهای بدن نیز متفاوت می شود، بنابراین مصرف…
بیشتر پژوهشگران اعتقاد دارند که اگر بیماری از کم شدن بینایی خود شکایت داشت، باید میزان سطح یک ویتامینی در بدن آنها…