طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، ویتامین B۱۲ به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و در تشکیل DNA هم نقش دارد.
بیماری های زبان و انواع رایج آن را بشناسید.
مقادیر بیش از حد ویتامین B۱۲ در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای نوزادانشان را سه برابر میکند.
رژیم غذایی برای سالمندان خصوصا در دوران کرونا توصیه می شود که شامل مواد مغزی سرشاری باشد.
از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم…
زخمهای اطراف دهان یا زخمهای داخل آن میتواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد؛ این زخمها در گوشه دهان یا کنار لبها…
ویتامین B۱۲ نقشی حیاتی در انجام بسیاری از واکنشهای بدن از جمله فعالیتهای سیستم عصبی دارد، متاسفانه کمبود این ویتامین…
مصرف ویتامین B۱۲ میتواند در درمان کووید – ۱۹ و مقابله با واریانتهای مختلف ویروس کرونا موثر باشد.
B۱۲ که با نام کوبالامین نیز شناخته شده است، یکی از مهمترین ویتامینهای حلال در چربی است که نقش مهمی در تولید…
پزشکان هشدار دادند که زیادهروی در مصرف ویتامین B۱۲ میتواند خطرناک باشد.