//
انتخاب یک سالاد ساده در شب به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و کم کالری، به از دست دادن وزن اضافه در…
بر اساس تحقیقات جدید، پژوهشگران دریافتند که غذا خوردن زودهنگام با محدودیت زمانی همراه با کاهش دریافت انرژی برای کم…
نتایج یک مطالعه جدید و بزرگ نشان می دهد که سیگار و افزایش سن دو عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند.
بهتر است این موضوع را بپذیریم که شیرین کننده ها برای سلامتی شما بی ضرر نیستند. اشتهای شما را تحریک می کنند و منجر به…
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: ماهواره ایرانی «خیام» فردا ساعت ۱۳:۳۰ دقیقه از ایستگاه فضایی بایکونور قزاقستان به…
ذهنتان هر آن به سمتی می‌رود و آشفته هستید؟
مطالعات جدید نشان می دهد که تحریک الکتریکی یک عصب در گوش می‌تواند پاسخ بیش از حد سیستم ایمنی را متعادل کند.
مردم معمولا در تابستان استراحت می‌کنند و به مسافرت می‌روند. این استراحت و مسافرت هم به معنای دورهمی‌ها و خوردن غذاهای…
سرمربی تیم کشتی فرنگی نوجوانان، بدنسازی زیاد و وزن کم کردن در رده پایه را سم دانست و گفت: در رده نوجوانان هیچ نیازی به…