//
نماینده ایران در کشتی اتحادیه جهانی در حالی که با غیبت رقیبش روی تشک همراه بود، توانست برنده شود.
قهرمان سال ۲۰۲۱ کشتی فرنگی جهان در وزن ۶۳ کیلوگرم با شکست لری ابولادزه به مدال طلای تورنمنت رنکینگ‌دار مصر رسید.
چای سبز با پلی فنول هایی مانند فلاونوئیدها و کاتچین ها به عنوان آنتی اکسیدان، بارگزاری می شود.
احتمالاً حیواناتی را دیده‌اید که شگفتی‌هایی را برای شما به ارمغان آورده‌اند، اما این ۱۰ حیوان بسیار عجیب و باورنکردنی…
مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند.
به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم…
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن…
خیار را هم در سبد میوه خود مورد استفاده قرار می دهیم و هم در کنار سبزیجات، خیار خواص زیادی دارد که به کاهش وزن نیز کمک…
بورس امروز دوباره وارد مسیر نزولی شد و بدون توجه به رشد دلار، رنگی سرخ به خود گرفت. بورس فردا چگونه خواهد بود؟
زمانی که چیزی در دهان شما قرار ندارد اما با احساس خفگی مواجه هستید، به‌سرعت به بیمارستان مراجعه کنید. یک حمله قلبی…