//
در هفته منتهی به ۴ خرداد ماه نرخ لبنیات ۰.۳ درصد، تخم مرغ ۳.۴ درصد، میوه‌های تازه ۶.۶ درصد، گوشت قرمز ۴.۷ درصد افزایش…
افراد زیادی با انجام ورزش به دنبال کم کردن چربی‌های شکمی هستند. مصرف مواد غذایی خاص یا میوه‌ها می‌تواند تاثیرگذاری…
برای بررسی خواص سالاد‌هایی که از سبزیجات و میوه‌ها درست می‌شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که…
هر برش از طالبی می‌تواند فقط ۵ گرم قند طبیعی و ۲۳ کالری داشته باشد. اما، افرادی که تقریبا یک طالبی را یک‌جا می‌خورند،…
با بالا رفتن سن بارداری و چاق شدن افراد در حال حاضر احتمال ابتلای مادران باردار به بیماری فشارخون قبل از بارداری یا…
سماق سرشار از ویتامین C و اسید‌های چرب امگا ۳ است و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند.
بر اساس اعلام بانک مرکزی در یک سال منتهی به ششم بهمن ماه سال جاری، قیمت تخم مرغ ۲۲ درصد، حبوب ۱.۶ درصد و سبزی‌های تازه…
برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا میوه‌ها و سبزی‌ها، غلات و انواع پروبیوتیک‌ها را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.…
مواد مغذی در گیاهانی که از خواص ضدالتهابی برخوردارند، یافت می‌شود و عملکرد آنتی‌اکسیدانی دارند. برنج قهوه‌ای یک منبع…
آیا از فریزر برای نگهداری گیاهان، سبزیجات یا میوه‌های خود استفاده کرده‌اید؟ استفاده از فریزر می‌تواند روشی قدرتمند…