//
در مورد میزان انرژی یا کالری دریافتی از مواد مغذی آنچه در کتاب ها به عنوان مقدار مورد نیاز روزانه توصیه می شود به…
بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان شناخته شده است، اما می‌توان با انتخاب سبک زندگی سالم آن را…
نمک مصرفی صرفا همان نمکی است که همراه غذا مصرف می شود و مواد غذایی نمک ندارد؟
فیشورسیلنت یا شیار پوش، یک روش مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی سطوح جونده دندان ها است؛ انجام فیشورسیلنت در واقع پوشاندن…
تازه غذایتان را تمام کرده‌اید و متوجه می‌شوید قلبتان متفاوت با همیشه می‌تپد، شاید احساس می‌کنید تندتر می‌زند، یکی در…
رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و…
سوشی، غذای سنتی ژاپنی شامل برنج با سرکه و ماهی خام است که در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است. این غذا ترکیبی مغذی…
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران از روند کاهش قیمت حبوبات در بنکداری ها خبرداد و گفت: با توجه به نزدیک شدن به…
پژوهش‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم می‌تواند از تحلیل رفتن حافظه و زوال عقل در سالمندان جلوگیری کند یا روند آن را…