//
مطالعهای که در مجله Molecular Nutrition Food Research منتشر شده است، نشان میدهد که نوشیدن منظم آب پرتقال بر فعالیت…
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف میکنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته ب…
فیبر باکتریهای مفیدی را تغذیه میکند که ترکیبات ضد التهابی تولید میکنند.
سوختوساز یا متابولیسم در بدن یک سیستم زیستی پیچیده است که فراتر از تغذیه و فعالیت بدنی، از استرس، خواب، وضعیت…
پژوهشهای جدید نشان میدهد زمان غذا خوردن در زمستان میتواند بر متابولیسم، خلقوخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان…
این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربیسوزی را افزایش میدهد، سالهاست در میان ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام…
دیابت را می توان شایع ترین بیماری قرن حاضر معرفی کرد که اگر نتوان برای کنترل آن برنامه ای داشت، می تواند خسارات جانی و…
این باور رایج را که پیادهروی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن میشود، فاقد پایه علمی است. پس زمان مناسب پیاده روی برای…
رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: دیابت در دوران بارداری یعنی، سطح قند خون مادر افزایش…
تحقیقات جدید نشان میدهد که روزهداری متناوب فقط برای کاهش وزن یا بهبود متابولیسم مفید نیست، بلکه میتواند نقش مهمی در…